HOME > > マハイナ de プチ断食
「日ごろの食生活をリセットしたい！」、「ダイエットをしたい！」、「体の中から綺麗になりたい！」、「一度じっくり身体について勉強したい！」、そんな方にお薦めのプランが誕生しました。
２泊３日、本部町のホテルマハイナに宿泊しながら、プチ断食とやんばるの自然を満喫できるアクティビティを組み合わせた贅沢なプランです。ツアー中は、管理栄養士の宇栄原千春先生が同行。プチ断食の魅力や効果、ダイエットや食べることについて分かりやすく解説してくれるほか、いつでも気軽に相談ＯＫ。初めての方でも安心してご参加いただけます。
3日間、自分の身体とじっくり向き合い、新しい自分を発見してみませんか？
【開催日程】
第１回 2011年6月 3日（金）～ 5日（日）【日程終了いたしました】
第２回 2011年11月11日（金）～13日（日）【日程終了いたしました】
第３回 2012年1月20日（金）～22日（日）【日程終了いたしました】
第４回 2012年3月2日（金）～4日（日）
【募集人員】 各１２名
断食をしながら、古宇利島でのスピリチュアルスポットを訪ねたり、備瀬のフクギ並木でノルディックウォーキングを楽しんだり、海水から塩作りを体験したり。 楽しみながら参加できる内容になっております。 ご興味のある方は、是非お問い合わせください。
『マハイナ de プチ断食』の詳細は、こちらをご覧ください。
お申込みには、こちらの用紙をご利用ください。
那覇市 N・Tさん |
身体の仕組み、断食の意義を理解する事が出来た。
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読谷村 H・Aさん |
自分の身体の声に気付く事ができた。 |
那覇市 S・Aさん |
体重は１㎏未満の減だったけど、最終日にはあきらかにお腹まわりが変わった！！
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浦添市 M・Hさん |
「身体が疲れていた」という事は「内臓が疲れていた」という気付きがあった。
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